Schrijven in een dagboek: schrijf jezelf tot rust

Schrijven in een dagboek: schrijf jezelf tot rust

Een manier waarop ik graag mijn dag begin, is door mijn hoofd lekker leeg te schrijven in een dagboek!Met een hete kop koffie, vaak aan de keukentafel, een kwartiertje mindfull schrijven. Door dit te doen, hef ik blokkades in mijn systeem op; negatieve of moeilijke...